Et si pour gagner en efficacité au quotidien il suffisait de se poser les bonnes questions ?
On retrouve pas mal de conseils et d’astuces pour améliorer son efficacité au quotidien.
Mais parfois, avant de s’attaquer à des solutions il est essentiel d’identifier la source des problèmes.
Et depuis la nuit des temps (science, etc.), les questions nous permettent d’avancer dans ce sens.
En coaching par exemple, les questions jouent un rôle primordiales car elles permettent de comprendre les causes racines d’un problème.
Elles sont une invitation à l’introspection.
Dans cet article je vous propose 37 questions à vous poser pour gagner en efficacité au quotidien dès aujourd’hui.
1) Questions à se poser pour gagner en efficacité de façon générale
- Pourquoi je fais tout ce que je fais au quotidien ?
- Qu’est ce qui me fait perdre du temps que je pourrais améliorer ?
- Mon quotidien actuel est-il aligné à mes envies et mes valeurs ?
- Quelle décision je peux prendre pour être plus aligné ?
- Est-ce que j’utilise bien mon temps ?
- Qu’est ce que je prends le plus de plaisir à faire dans mes activités aujourd’hui ?
- Quelle sont les activités que je prends le moins de plaisir à faire ?
- Qui pourrait m’aider à solutionner un problème que je rencontre actuellement ?
- Quel objectif je souhaite atteindre d’ici 90 jours ?
- Qu’est ce qui m’empêche d’avancer sur mes objectifs ?
- Comment je pourrais me simplifier la vie ?
- Quelle compétence je peux apprendre pour gagner en efficacité ?
- La répartition de mes activités professionnelles et personnelle me convient – elle ?
- Mes priorités trouvent elles de la place dans mon agenda ?
- Qu’est ce que je peux faire pour sortir de ma zone de confort ?
- Quel process chronophage je peux améliorer et optimiser ?
- A quoi j’accorde de l’énergie alors que je n’ai pas la main dessus ?
- Quel aspect de ma vie j’aimerais améliorer ?
- Qu’est ce qui me donne de l’énergie ?
- Quelle activité à contrario me prend de l’énergie ?
- Qu’est ce que je peux déléguer ?
- Quelle est la dernière activité que j’ai réalisé qui me semblait insurmontable mais que j’ai réalisé ?
Questions à se poser pour gagner en efficacité aujourd’hui
- Quelles sont mes priorités du moment ?
- Comment je me sens en ce moment ?
- Comment va mon énergie en ce moment ?
- Ma liste de tâches à réaliser aujourd’hui est-elle réaliste ?
- Qu’est ce que je peux faire pour gagner un peu d’énergie aujourd’hui ?
- Est-ce qu’il y a une tâche que je procrastine en ce moment ? Si oui pourquoi?
- Qu’est ce qui me distrait en ce moment ?
- Comment je peux éliminer ces sources de distractions ?
- A quelle heure je suis plus productif ?
- Ai-je une décision en attente que je peux prendre tout de suite ?
- Est-ce que je travaille sur une tâche vraiment essentielle ou je m’occupe ?
- Qu’est ce que je peux faire aujourd’hui pour me rapprocher de mes objectifs ?
- Quelle action non essentielle je peux supprimer de mon agenda ce jour ?
- Quels sont les résultats concrets que je souhaite avoir à la fin de cette journée ?
- Sur quoi je dois me concentrer demain ?
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Maintenant c’est à vous de jouer ! Quelle question vous a amené à un déclic ?
