Réaliser des bilans mensuels comporte plusieurs avantages :
- Regarder le chemin parcouru (afin d’exprimer sa gratitude)
- Laisser une trace du passé (pour se souvenir)
- S’améliorer (pour tirer des leçons de nos échecs)
Dans cet article vous allez apprendre à en réaliser un de manière très simple et rapide afin que cela ne vienne pas encore vous prendre beaucoup de temps.
Voici 4 étapes simples pour réaliser vos bilans mensuels très facilement sur le support de votre choix.
1. Vos réussites
Dans cette rubrique vous allez lister vos 3 plus grandes réussites du mois.
Cela peut-être un objectif atteint, une sortie de zone de confort, une peur affrontée, un travail terminé, etc.
Dans cette rubrique c’est le moment de vous jeter des fleurs et vous forcer à trouver des victoires à célébrer. Quelques questions à vous poser pour cette partie :
- Avez-vous atteint un objectif ?
- Vous êtes-vous amélioré dans une discipline ?
- Avez-vous enfin pu faire quelque chose que vous vouliez faire depuis un moment déjà ?
- Êtes-vous sorti de votre zone de confort à un moment donné ?
- Est-ce que quelque chose vous a rendu particulièrement fier ?
2. Vos échecs et vos leçons
Ici c’est le moment de prendre du recul pour mieux avancer. Qu’est-ce qui ne s’est pas passé comme vous l’espériez et quelles leçons vous en tiré ? Listez au moins 3 points ici également.
Car oui, se féliciter de ses réussites c’est génial mais il est également nécéssaire de tracer ses leçons.
Quelques questions à vous poser :
- Quels objectifs n’avez vous pas atteint ?
- Avez-vous manqué de régularité sur une habitude ?
- Avez-vous procrastiné une action ?
- Qu’est ce qui ne s’est pas passé comme vous l’auriez souhaité ?
- De quoi n’êtes vous pas très fier ?
- Qu’avez-vous appris par rapport à tout ça ?
3. Vos plus beaux souvenirs
C’est le moment de se rappeler.
Qu’est ce qu’on peut avoir la mémoire courte parfois. Cette rubrique vous invitera à réfléchir à vos meilleurs moments du mois écoulé et à les tracer en souvenir.
Vous aurez le plaisir ensuite de les relire et de vous en souvenir.
Quelques questions à vous poser :
- Avez-vous eu un rendez-vous qui vous a marqué ?
- Un événement célébré ?
- Êtes-vous partie en voyage ?
- Avez-vous rencontré une personne formidable ?
4. Vos axes d’amélioration
Cette rubrique qui est la dernière consiste à faire le point sur 3 catégories choses à :
- Continuer
- Arrêter
- Commencer
Dans cette rubrique vous pouvez faire le point sur vos habitudes, vos projets ou tout simplement reprendre ce que vous avez noté dans les rubriques précédente.
Exemple : un échec ou une leçon se retrouve dans la rubrique à arrêter ou un bon souvenir se retrouve dans la colonne à continuer
C’est à vous devoir mais cette rubrique est très importante. Elle vous donnera le ton pour le mois à venir.
Voilà, vous avez un bilan du mois simple et efficace !
La première fois cela vous prendra peut-être un peu de temps mais à force vous saurez le faire très facilement et rapidement. N’oubliez pas d’activer un rappel mensuel pour y penser.
Quel plaisir en fin d’année de vous faire une mini retrospective de tout ce qu’il a pu se passer dans votre vie. Un vrai journal de vie finalement.
Alors, c’est parti pour les bilans mensuels ou pas ?