MOMENTUM 101

*MOMENTUM =élan & *101 = les fondamentaux, les bases

Construire un système d'organisation au service de ses objectifs et de son équilibre de vie

Le chaos ...

Vous avez des objectifs plein la tête, mais vous peinez à les atteindre. 

Pourtant, vous êtes sur tout les fronts et vous avez l’impression de courir après le temps. Malgré vos efforts, vous ne parvenez plus à concilier vos différents rôles et votre liste de choses à faire ne cesse de s’allonger.

Résultat : vous subissez vos journées.

Vous passez votre temps à gérer des urgences et des petites actions. Vous avez la sensation de travailler dans le vent, ce qui vous stress et vous donne l’impression ne pas être à la hauteur.

Les autres conséquences de ce chaos c’est aussi que vous négligez complètement les autres aspects de votre vie qui pourtant comptent pour vous.

Et finalement, vous culpabilisez et ce business ou projet qui représentait pour vous la liberté et le plaisir devient peu à peu une source d’épuisement et de frustration.

Vous aimeriez juste :

Si tout ça vous parle, alors continuez car vous êtes au bon endroit

Vous savez que certaines choses doivent changer

La gestion de vos priorités

Au quotidien, vous faites constamment passer l’urgence et les petites actions à faible impact avant celles importantes. Vous dites oui à toutes les sollicitations et tu subissez ensuite vos décisions.

Votre capacité à rester focus

Vous vous épuisez à tester plein de choses sans jamais persévérer. Vous êtes sur plusieurs projets simultanément et au final vous êtes partout et nulle part en même temps car votre énergie est éparpillée et diluée.

Votre efficacité

 vous enchainez les journées où vous abattez un maximum de tâches, car vous êtes persuadé qu’en faire plus est la solution. Vous reposer est une source de culpabilité. En réalité vous êtes juste occupé.

Mais ce n'est pas évident car vous faites face à différents challenges ...

Pour commencer, la distraction abonde. Une guerre se mène pour accaparer votre attention et il est facile de se laisser envahir au quotidien pour le malheur de votre efficacité.

L’infobésité fait également rage. Tant de contenu à disposition, la peur de manquer, le flou, la procrastination active en s’adonnant à la consommation devient la norme. On a cette fausse sensation d’avancer : beaucoup d’information mais 0 transformation.

Puis il y a cette autonomie à assumer quand on gère une entreprise ou un projet seul. Il n’y a pas de cadre et c’est à vous de le créer. Personne ne vous demande de rendre des comptes. Personne ne se soucie que vous procrastiniez une tâche importante. Bref, vous êtes seul aux commandes.

Et sans oublier la pression de réussir, vos croyances limitantes, vos doutes, etc. 

Mais pouvoir avancer sereinement ne devrait pas être un luxe

Vous pouvez tout à fait

Avoir une vision, des objectifs et des plan d'actions clairs pour avancer sereinement sur vos objectifs

Avancer efficacement chaque jour sur vos tâches à fortes valeurs et atteindre vos objectifs

Reprendre le contrôle de votre temps et vous dégager du temps pour ce qui vous tient à coeur sans culpabiliser

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" Vous ne trouverez jamais du temps pour quoi que ce soit. Si vous voulez du temps vous devez le créer. "

Et c'est pour ça que j'ai créé

MOMENTUM 101

Le programme en ligne qui vous apprend  à clarifier vos objectifs et à vous organiser étape par étape pour les atteindre sans sacrifier votre vie personnelle

Les résultats parlent d'eux mêmes

La formation de Marielle m’a apporté plus que ce que j’espérais, je m’étais inscrite au départ pour avancer dans mes projets, organiser mes idées et surtout faire avancer mon entreprise. Les multiples solutions que Marielle propose à travers sa formation ont mis le doigt sur des problématiques que je ne soupçonnais même pas. Sa formation m’a aidé a éclaircir ma situation et à mettre en lumière la cause de ma « désorganisation ». Aujourd’hui mon projet a complètement changé et je me sens beaucoup mieux comme ça. 

J’ai choisi d’effectuer la formation momentum101 avec Marielle car j’avais besoin d’organiser mes idées et mon temps. Pas facile quand on devient son propre patron ! Je voulais faire évoluer mes projets pro et perso et retirer toute procrastination qui m’empêchait d’avancer. Et c’est réussi ! Mes objectifs des 3 premiers mois ont été atteints et c’est grâce aux méthodes transmises par Marielle et aux échanges lors des lives, qui m’ont permis de comprendre ce qui me bloquait au quotidien.
Désormais je sais comment avancer de façon autonome!

Aller, je vous PRésente les détails du programme

Voici ce que contient la formation

Module 1

Clarifier sa vision

Dans ce module vous apprenez à vous projeter sur du long terme sans vous mettre de pression. Vous formalisez étape par étape une vision alignée à vos valeurs et prenant en compte l’ensemble de vos domaines de vie. 

Module 1

Clarifier ses objectifs

  • Apprenez à vous fixer des objectifs vraiment réalistes en prenant en compte vos ressources réelles. Générez des plan d’actions clairs, qui vous permettront de le concrétiser grâce à des méthodes concrètes.
  •  

MODULE 2

Trier et prioriser ses tâches

  • Dans ce module, apprenez à mettre de l’ordre dans le chaos. Videz votre cerveau et apprenez à trier les tâches qui encombrent votre cerveau en priorisant et en éliminant. Apprenez aussi à dire non quand il le faut et à canaliser votre perfectionnisme.

MODULE 3

Planifier ses semaines

La planification n’aura plus de secrets pour vous. Vous allez apprendre à planifier vos semaines de façon réaliste et  à mieux gérer votre budget temps. Dites bonjour à des semaines sereines !

MODULE 4

Gagner en efficacité

Apprenez à être vraiment efficace en distinguant l’essentiel du superflu.  Développez un état d’esprit axé sur les résultats grâce à des matrices vous aidant dans vos décisions. Respectez vptre rythme, optimiser votre concentration et neutralisez zles voleurs de temps.

MODULE 5

Créer son système d'organisation

  • L’heure est à la formalisation de votre système d’organisation. Dans ce module vous allez décider, décrire et formaliser l’ensemble des nouvelles habitudes organisationnelles qui contribueront à changer réellement votre style de vie.

Et n'oublions pas les bonus ...

Vous aurez également accès à :

BONUS #1 UNE COMMUNAUTÉ FACEBOOK

Rejoignez la communauté facebook dans laquelle vous pourrez poser vos questions, vous engager et échanger sur vos problématiques. Valeur = Inestimable

BONUS #2 DES COCHINGS DE GROUPE MENSUEL

Tous les mois rendez-vous pour un live de groupe avec du coaching en live (organisaiton, mindset,etc.) des sessions F.A.Q, des intervenants et plein d'autres surprises. Les anciens replay sont disponibles.

Valeur = + de 1000€

BONUS #3 DES WORBOOKS & FICHES OUTILS

Des workbooks et des fiches outils sont à votre disposition pour vous aider à implémenter la formation étape par étape.

Valeur = 57€

J’ai intégré momentum 101 dans la morning routine pour mieux avancer . Je pense que c’était une bonne idée mais j’avais un peu de mal à décrocher des modules. J’avais envie de tout appliquer ! Cette formation rendait simples des choses qui me paraissaient tellement complexes : les plan d’actions, la planification, etc. Bref, ça m’a beaucoup apporté. Aujourd’hui je ne suis pas une pro de l’organisation mais j’arrive à mener 3 vies de front sans péter un plomb et ça n’a pas de prix.

Je trouve que le point fort de la formation Momentum 101 est clairement le fait qu’elle nous apprend à trouver notre propre organisation selon nos besoins et aussi nos objectifs. Je la trouve très bien ficelée, Marielle est pédagogue et arrive à nous faire comprendre facilement l’importance de prioriser ses tâches, mais surtout de bien les gérer ! Grâce à elle, je suis en train de revoir toute l’organisation de mon entreprise, et je dois dire que ça lui fait un bien fou car il y a des choses qui traînaient depuis trop longtemps hors de mon agenda, comme le fait de prendre du temps pour moi.

 

Petit retour sur ta formation “Momentum 101” que j’ai terminé depuis quelques jours maintenant.
Je voulais te féliciter et te remercier pour la qualité de ta formation. Tu as fait un super boulot! Les différents modules m’ont permis de pouvoir organiser mon temps, planifier et surtout “smartifier” mes objectifs. Tout en laissant dans mon agenda de l’espace pour respirer sans culpabiliser. J’ai appris à canaliser mon perfectionnisme en allant à l’essentiel sans nuire à la qualité de mon travail.

CÉLINE B.

Rejoindre Momentum était l’une des meilleures décisions que j’ai prise dernièrement ! La formation est juste parfaite ! J’ai pu ainsi reprendre quelques bases importantes pour mon business, mettre à plat et définir correctement ma vision et mes objectifs, en sortir avec un super plan d’action et une organisation qui me correspond parfaitement pour les mois à venir. Étant maman et entrepreneure, Momentum m’a clairement aidé à faire la part des choses, savoir planifier, adapter, et organiser mon quotidien efficacement ! Je recommande sans hésiter !

Donc faisons un petit récap ...

En vous inscrivant aujourd'hui vous allez recevoir :

Un accès instantané à la formation complète MOMENTUM 101 (+ de 30 vidéos)

Valeur : 597€

Un accès aux différentes mises à jour à vie (oui, oui)

Valeur : Inestimable

Bonus #1: L’accès de la communauté Facebook

Valeur : Inestimable

Bonus #2: Le planning des lives mensuels de coaching de groupe + l’accès aux anciens lives mindset

Valeur : + 1000€/an

Bonus #3: Les supports, les worbooks et fiches outils (+ de 10 supports)

Valeur : 57€

597€

(ou 4 x 160€)

GARANTIE : Je ne vous laisse pas tomber !

100% Sans risques

Si vous ne parvenez pas à mieux gérer votre temps et être plus efficace après avoir suivi toute la formation et réalisé les différents exercices proposés, je ne vous laisserais pas tomber. Je m'engage à vous aider personnellement pendant un call de 30 à 45 min pour faire le point et établir des axes d'amélioration.

Rencontrez votre formatrice

Hello, c'est Marielle

Je suis formatrice & consultante en gestion du temps et organisation.

Me présenter comme ça était encore un rêve bien lointain il y a 2 ans.

J’ai toujours été très organisée.

Mais quand il s’agissait de mes rêves, j’étais confrontée comme la majorité des porteurs de projet à la procrastination, et à la négligence de ceux-ci.

J’ai  décidé de mettre les compétences en organisation acquises dans mon métier de Responsable Qualité à l’époque dans lequel je m’éclatais à mener à bien des projets ambitieux, au service de mes objectifs personnels.

Et depuis, voici un aperçu des grandes étapes que j’ai pu franchir :

🎯 En 2018 j’ai créé “Et si on avançait ?” et fédérer une belle communauté (+8000 sur instagram et +80K téléchargements du podcast) autour de la gestion du temps.

🎯 En avril 2020 j’ai commencé à accompagner et former des personnes à côté de mon boulot de cadre à temps plein( +70 personnes formées depuis)

🎯 Octobre 2020 : après 7 ans dans la qualité je démissionne pour passer à temps plein sur cette activité.

Et tout ça, sans sacrifier ma vie personnelle.

Je sais donc que ce n’est pas une fatalité de subir son temps et stagner dans ses projets par manque de clarté. Alors aujourd’hui ma mission est de vous aider à y arriver aussi en toute simplicité.

La vision dédramatisante et déculpabilisante de Marielle est essentielle pour arrêter l’auto flagellation et permettre d’avancer, tout en souplesse et en agilité dans un système organisé mais pas rigide.
Je suis quelqu'un qui procrastine à fond mais je respecte toujours mes deadlines, quitte à travailler jusque tard. Sur du long terme ce n'est pas du tout viable. Marielle est une fée de l'organisation et le fait d'avoir à une format complète + des lives + une communauté et des cahiers d'exercices : c'est waouh quoi !
Manon
Coach Insta
Avant ton accompagnement, je me sentais débordé et avait tendance à papillonner beaucoup( je le fais beaucoup moins). Il m'a aidé à être moins dispersée et à me recentrer sur l'essentiel. Le plus gros était de faire face a mes fonctionnements. J'ai apprécié ta transparence, ton authenticité et ta patience .
Aminata
Psychologue
J'ai travaillé avec Marielle en 2020 et j'ai vu la différence dans mon organisation. Elle m'a appris à repérer mes priorités et ne pas m'éparpiller ce qui était le plus difficile pour moi.
Cindy
Mannequin professionnel et créatrice de contenu
Marielle a l'art et la manière de nous questionner, creuser avec nous ce qui nous convient et mettre en place des actions concrètes pour passer à l'action. Aujourd'hui je suis plus détendue et en maitrise de mon agenda, mon temps.
Bemvinda
Storyteller
Marielle m'a permis de démystifier l'organisation. Je ne crois plus que cela est réservé à une élite de personnes super-organisée. Cela m'a aussi redonné confiance dans le fait que j'étais capable de mener à bien les projets qui me tiennent vraiment à coeur.
Katayi
Consultante
Après avoir travaillé avec Marielle sur mon organisation mon regard a été totalement renouvelé. J'ai identifié rapidement mes axes d'amélioration et j'ai pu m'améliorer en identifant clairement mes priorités.
Franklyn
Photographe
Pouvoir être accompagné sur un objectif précis a été très efficace concernant mon Business. Aujourd'hui grâce à ses précieux conseils, je me sens plus sereine et j'ai plus confiance en moi.
Aurélie
Créatrice
Je n’ai aucun regret de cet accompagnement. Marielle a vraiment cette bonne humeur contagieuse et est dotée d’une grande bienveillance. J’ai compris comment avoir plus de clarté dans mes objectifs et je repars avec mon plan d’organisation.
Insiya
Diététicienne

Vous êtes encore ici ?

Très bien alors, car j'ai un truc important à vous dire

Si vous êtes arrivé jusqu'ici c'est que vous vous reconnaissez sûrement dans la description plus haut. Peut-être que vous avez vraiment du mal à ce niveau et que vous avez déjà testé plein de choses (astuces par ci, petites méthode par là). Tout ça en effet, ce sont des choses qui agissent comme des antidouleurs. Ils peuvent fonctionner sur du court terme mais ne permettent pas un changement radical sur du long terme. Pour guérir vous avez besoin de travailler sur les causes racines de vos problèmes et de clarifier votre vision. Vous n'avez pas besoin d'astuces : vous avez besoin de changer votre style de vie. Dans cette formation je ne vous présente pas des outils qui se démoderont l'année prochaine mais bien des principes qui vous seront utiles pour toute votre vie. Rien n'est irréversible : vous pouvez y arriver !

Rejoignez l'aventure !

597€

(ou 4 x 150€)

Vous avez une question ?

Foire Aux Questions

Non.

MOMENTUM 101 n’est pas un programme d’accompagnement en individuel mais des lives de groupe sont organisés tous les mois et vous laissent l’opportunité de poser vos questions.

Pas de panique.

Tous les lives seront enregistrés et les replays seront mis à votre disposition sur la plateforme de formation sous 24h pendant au moins une durée de 3 mois.

Si en ayant suivi toute la formation, réalisé les exercices proposés et testé leur mise en place et que vous ne voyez pas de résultats ou d’amélioration. Je m’engagement à ne pas vous laisser tomber.

Vous devrez remplir un formulaire et m’envoyer votre travail et nous organiserons ensemble un call de 30 à 45 min pour déterminer des actions d’amélioration  à mettre en place.

Prenez le temps qu’il vous faut : l’accès est à vie.

Si vous avez des questions restées sans réponses, n'hésitez pas à m'écrire à l'adresse suivante : hello@estionavancait.com

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